Как не допустить падения.
По данным исследователей, падения являются главной причиной травм (особенно перелом шейки бедра) и смертельных исходов среди пожилого населения старше 65 лет.
Несмотря на всю опасность падения их возможно предотвратить следуя несложным правилам организации быта подопечного.
- Регулярно выполнять физические упражнения укрепляющее нижнюю часть теля и вестибулярный аппарат.
- Ежегодное исследование сердечно-сосудистой системы
- Проверка зрения минимум раз в год
- Следить за тем чтобы прием лекарственных препаратов не носил побочный характер ( тахикардия , нарушения координации движений, сонливость и т.д.)
- Убрать предметы препятствующие движению( коврики, пороги и т.д.), обеспечив беспрепятственный проход по комнатам. Комнаты должны быть хорошо освещены, на ночь ночник.
- Положить резиновые коврики в душевой кабине и в ванной.
- Установить поручни втуалете ванной душевой.